반응형 수영선수22 코리아마스터즈2020 안녕하세요. 코 스윔입니다. 코로나로 인한 전국 마스터즈 수영시합이 계속 연기되거나 미정이었는데요. 코로나 단계가 1단계로 내려가면서 전국 마스터즈 시합인 코리아 마스터즈 2020 일정이 나왔습니다. 기간은 2020/12/12~2020/12/13 김천 실내수영장 에서 개최한다고 합니다. 1) 학생부 : 총 5그룹(2018년도 학년 기준) 그룹명 초등 1부 초등 2부 초등 3부 중등부 고등부 구분 초1~2학년 (2010.01.01 ~2011.12.31) 초3~4학년 (2008.01.01 ~2009.12.31) 초5~6학년 (2006.01.01 ~2007.12.31) 중등부 (2003.01.01 ~2005.12.31) 고등부 (2000.01.01 ~2002.12.31) 2) 성인부 : 총 10그룹 그룹명 1.. 2020. 10. 29. 스타트 3가지 포인트 안녕하세요. 코 스윔입니다. 오늘은 수영 스타트에 대해서 이야기해보려고 합니다. 단거리에서는 스타트가 절반은 차지한다고 볼 수 있는데요. 그만큼 스타트의 중요성이 크다고 볼 수 있습니다. 그러면 스타트에서 중요한 포인트에 대해서 알아볼까요? 일단 유튜브 동영상 하나를 보고 갑시다. https://www.youtube.com/watch?time_continue=50&v=Bsr8QvaaGso&feature=emb_logo 수영 스타트를 잘하려면 동작을 세세하게 나누어서 확인을 해야 됩니다. 이것이 어려운 것은 수영처럼 진행하면서 고칠 수 있는 부분이 아니라 순간적으로 끝나버리기 때문입니다. 수영 스타트 중 하나인 크라우칭 스타트에 대해서 말해보겠습니다. 1. 자세 이상적인 자세는 무엇일까요? 자세는 지상에서.. 2020. 9. 21. 캐치의 중요성 안녕하세요.코 스윔입니다. 오늘은 수영에서 절반 이상이라고 할 수 있는 캐치에 대해서 이야기해보려고 합니다.캐치가 되지 않는다면 제자리에서 수영할 뿐만 아니라 자세가 안 좋더라도 어느 정도의 캐치가 된다면 앞으로 나가는 수영을 하고 있을 것입니다. 앞서 이야기했던 하이 엘보우에 대해서 한번 읽어봐 주시면 이해하기 더 쉬울 거 같습니다. https://korswim.tistory.com/18하이엘보우 완벽 분석안녕하세요. 코스윔입니다. 하이 엘보우에 대한 이야기를 포스팅하려고 합니다. 일반 수영장 고급반 이상 정도의 사람들이 항상 하이 엘보우에 대해서 정확하게 이해를 못하고 이게 맞다 저게 �korswim.tistory.com캐치를 잘하려면 가장 중요한 손, 팔꿈치의 위치가 중요한데요.하이 엘보우에서 이야.. 2020. 9. 18. 배영 스타트 꿀 팁 안녕하세요. 코스윔입니다. 오늘은 배영 스타트에 대해서 이야기해보려고 합니다. 자유형, 배영, 평영, 접영 4가지의 스타트 종류가 있지만 여기 4가지 중 다르게 수중에서 스타트하는 배영 스타트 중에서도 가장 어렵다는 배영, 잘하면 멋있지만 못하면 정말 없어 보이는.. 저도 배영 스타트는 못해요 ㅎ 요즘 시합에서는 배영 스타트대에 설치하는 에지라는 도구가 있기 때문에 미 끌러지지 않게 스타트를 할 수 있지만 일반 개인 수영장에서는 이런 도구가 있지 않기 때문에 에지 스타트가 아닌 내용으로 이야기해보겠습니다. 하지만 우리 모두 선수 같은 스타트를 꿈꾸며 제가 공부한 꿀팁을 공개하려고 합니다. 배영 스타트에 대해서 자세하게 해설하는 영상이 잘 없어서 올림픽 시합 영상을 통해 설명하려고 합니다. 영상 보시고 밑.. 2020. 9. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
