반응형 잠영1 스타트, 턴 후 돌핀킥에 대해서 안녕하세요. 코스윔입니다. 모든 수영 종목에서 중요해진 돌핀킥에 대해서 이야기해보려고 합니다. 돌핀킥은 스타트나 턴의 직후, 그 탄력을 그대로 수영으로 이어나가기 위한 하나의 연결고리입니다. 좋지 않은 돌핀킥은 차라리 안 차는 것이 더 나을 수도 있지만 조금이라도 더 빠른 스피드로 수영하기 위해서는 정확한 돌핀킥을 연습해야 합니다. 그럼 최적의 돌핀킥을 손에 넣기 위한 연습 방법을 소개해보도록 하겠습니다. 1. 왜 돌핀 킥을 연습해야 하는가 2. 수면 위로 잘 떠오르기 위한 돌핀 킥 드릴 1. 왜 돌핀 킥을 연습해야 하는가 앞서 말한 이유를 포함, 돌핀킥은 수영보다 저항이 적고 더 빠른 스피드로 앞으로 나아갈 수 있습니다. 예전에 포스팅한 글을 한번 읽어봐 주시면 이해가 더 빠를거같습니다. https:/.. 2020. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
