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파스타2

CAFE VAVA 도쿄 카페 맛집 3탄 무제한 홍차 리필을 즐길 수 있는 도쿄 카페 맛집 !! 【CAFE VAVA】 15종 무제한 홍차도. 고전적인 공간에서 최고 시간 니혼바시에서 건강 & 우아한 카페 타임을 즐긴다면, 니혼바시 다카시마야 신관에 있는 「CAFE VAVA(카페 바바)」에. 이곳에서는 프렌치 셰프가 팔을 흔드는 혁신적인 레시피를 즐길 수 있다. 계절의 디저트를 즐길 수 있는 애프터눈 티에는 맛도 외형도 고집한 디저트가 늘어선다. 세이보리에는 인기 메뉴 「천사의 새우 버거」도 미니 사이즈로 등장 세련된 고전적인 인테리어와 치유의 녹색으로 둘러싸인 럭셔리 티 타임! 이름 : CAFE VAVA 주소:도쿄도 주오구 니혼바시 2-5-1 니혼바시 다카시마야 S.C. 신관 3F https://maps.app.goo.gl/picfmqRvNVX.. 2023. 11. 8.
시합전 음식섭취 안녕하세요. 코스윔입니다. 요즘에는 연습만큼 뉴트리션, 영양, 음식에 대해서도 중요함이 커지고 있습니다. 힘든 연습을 한 후 회복과 컨디션에 큰 작용을 하는 영양섭취! 여러분들은 경기 날의 식사를 어떻게 하고 있습니까? 오늘은 뉴트리션! 시합에서 100% 능력을 발휘할 수 있는 음식 섭취에 대해서 알아보겠습니다. 수영 경영의 경우 하루에 여러 번의 레이스가 있다는 것은 드물지 않습니다. 마스터즈의 경우 적게는 2번(개인종목) 많게는 6번(단체전 4개 개인종목 2개)까지 그럴 때 어떻게 영양보급을 하고 있습니까? 중요한 것은 시합 시간에서 역산을 하는 것 예를 들어 경주 시간이 13시부터였다고 생각해봅시다. 3시간전 주먹밥, 빵, 면 1시간전 바나나, 젤리 30분전 드링크 시합직전 포도당, 사탕 시합 3시.. 2020. 9. 11.
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